Walk in Balance ist meditatives Nordic Walking. Das Nordic Walking wird ergänzt mit Entspannungsübungen wie bewusstem Atemtraining, progressive Muskelrelaxation nach Jacobsen, Stretching und Stockmassage. Die Teilnehmer der Walk in Balance Stunde gehen bewusst langsam und ruhig und können sich so auf ihren Körper und Geist konzentrieren. Walk in Balance ist das ultimative Entspannungstraining in der Natur.

Gebühr:

• 110,- Euro inkl. MwSt. Mitglied
• 139,- Euro inkl. MwSt. Nichtmitglied
  

Im Preis enthalten:

• Ausbildung in Theorie und Praxis
• Zertifikat
• Musik-CD "The keys to your temple"

Termine: